gdzie mozna

[...] można z niej dowiedzieć się czegoś o lekarzu zanim damy się mu pokroić, lekarz lekarzowi nie równy i lecząc się warto najpierw znaleźć sobie dobrego lekarza, a nie iść tam gdzie mamy blisko. Na NFZ również można się ładnie wyleczyć tylko trzeba znaleźć dobrego specjalistę. Najgorsze jest to że ty masz uraz, a dostajesz termin za pół roku albo [...]

To tnij w diecie gdzie indziej kaloriie i wklep w nią izotonika i po problemie. Okołotreningowo nie można się pozbyc całkowicie węgli.

gdzie na silke chodzisz? jesli mozna wiedziec ;)

No pionowe łokcie są chyba prawie wszędzie zabronione. W muay thai chyba coś tam można tak uderzać ale nie w głowę czy coś takiego. Co by nie mówić to czaszka jest najkruchsza u góry, tam gdzie dzieci mają tzw. ciemiączko. Myślę że jakby porządnie trafił ktoś kto to trenuje to mógłby doprowadzić przynajmniej do pęknięcia czaszki.

gdzie takie łydy mozna dostac Panie dziejku?

[...] srodkom, ale - jak slusznie juz zostalo zauwazone - towar aptecznym bardzo czesto jest apteka tylko z nazwy, w srodku juz bywa roznie. ale powoli dochodze do etapu, gdzie wole wbic 500mg testa/tydzien (to jest naprawde sporo, choc bestia na tym nie bedziesz) i zaplacic jak za 1500mg-2000mg undera, niz ladowac "im wiecej, tym [...]

olej szpinak. Sogi dawac, napracowałem sie przecie. Można go chyba kupić w sklepie spożywczym w puszkach. U mnie w sklepie lezy obok groszku. Ale taki nie przygotowany to nie wiem gdzie kupić można.

[...] (siłka,biegi,rower) ocipiałbym. No ale co zrobisz - widzę po tych ludziach takie sztachety chodzą z wadą kręgosłupa. Szkoda naprawde bo sam bym z nimi poganiał wokół bloku. -gdzie sa te LZS? wszystko poprzepijane,ja grałem w wieku 16-17 lat to zesmy sami klub zakłądali -wszyscy na to lali zawsze zadyma z jakas wsią sąsiednią - jaja jak diabli. [...]

[...] ze w głębi duszy wiesz, że jesteś tylko małym trollem, który nie bardzo rozumie dziedzinę nauki która go fascynuje i dlatego włąśnie trudno znaleźć choćby jedną wypowiedź gdzie cokolwiek sensownie tłumaczysz. Używasz jedynie cytatów, linków, obrazków i niby-zartobliwych insynuacji, bo na nic konkretnego nie potrafisz się zdobyć. To jest [...]

Spozywam dosc znaczne ilosci ryzu (jakies 300-350g na dzien) -czy spozywanie nadmiernej ilosci wegla nie spowoduje zwiekszenie sie taknki tluszczowej a nie miesniowej?? WSZYSTKO ZALEŻY OD ILOŚCI CAŁKOWITEJ WĘGLOWODANÓW W DIECIE Moze powinienem ograniczyc wegiel do kolo 300g?? A CZY TERAZ SIĘ OTŁUSZCZASZ? Pozatym diete uzupelniam bialkiem 80% [...]

[...] chociaż na początku polecam wyciąg bo pozwala na lepszą technikę. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38 prosiłbym aby nie pisać bzdur- zauważ, ze jest to dział dla zaawansowanych; jak można więc twierdzić tutaj- gdzie indziej może by i uszło bez reprymendy- że tak drastycznie różniące się ćwiczenia są w praktyce tożsame...

[...] Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38 prosiłbym aby nie pisać bzdur- zauważ, ze jest to dział dla zaawansowanych; jak można więc twierdzić tutaj- gdzie indziej może by i uszło bez reprymendy- że tak drastycznie różniące się ćwiczenia są w praktyce tożsame... Wybacz błąd pisarski, chodziło o ściąganie drążka wyciągu [...]

Macie może nowego clouta(jeżeli tak to w jakiej cenie)? Nie wiem gdzie w poznaniu można go dostać.

gdzie warzywa ? nie mozna codzień spożywać wędzonych produktów mogą być rakotwórcze z wędlin bym zrezygnował po treningu oczywiście bez tłuszczy jak w ogóle forma ?

[...] chleba upieczonego na zakwasie z dużym udziałem mąk pełnoziarnistych jeszcze mi się chyba nie udało, wszędzie "wieloziarniste" farbowane karmelem. Ale może nie wiem, gdzie szukać. Co do warzyw to ja osobiście uważam, że powinno się starać jeść głównie warzywa sezonowe dostępne w naszej strefie klimatycznej. No ale to by dość monotonne [...]

i gdzie to mozna dostać bez wiekszych problemów

A mało widziałeś nokautów po obrocie gdzie zawodnik się nie wywrócił? Po prostu nie wiem po co się wywracać jak można to zrobić bez.. może inaczej po co od razu uczyć się z wywracaniem, jak można uczyć bez. Oczywiście zawodnik wykonał w idealnym momencie obrót, świetny timing,dobra siła, szybkość. Ale gdyby wykonał to bez wywrotki było by jeszcze [...]

[...] mi się za bardzo w tył czytać dziennika, czemu podciąganie podchwytem a nie nachwytem? Jeśli robisz unoszenie tułowia z opadu to jednak polecałbym znaleźć w domu miejsce, gdzie tułów wystaje poza jakąś krawędź, diametralnie zwiększa to zakres ruchu, porównując do klasycznych supermanów na ziemi, można wtedy też przy klatce trzymać jakieś [...]

[...] mozna sobie z nia ciekawie pogadac, po za tym teraz juz jest wiecej sklepow z odzywkami, tylko ze pewnie wiekszosc z nich beda wciskac co popadnie, bodajze na ul. Gdanskiej gdzies jest "Atleta" - koles jest tutaj na forum to mozesz poszukac i znajdziesz dokladny adres, Maszewski tez ma sklep gdzies na Retkini ale nie wiem gdzie nigdy [...]

[...] mozna zmieniac czy nie?? Najlepiej niech Impostor z Thomasem zdecyduja. albo nikomu albo wszystkim, moim zdaniem nie powinno sie zmieniac, typowales wiec*****trudno, ja tez wczoraj typowalem ale jestem za tym zeby nie zmieniac typow !!! Thomas kasuje te posty gdzie ktos chce zmieniac i***** Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2004-06-23 18:39:46